Çağımızın en yaygın hastalıklarından biri de hepimizin bildiği üzere kanserdir. Kansere yakalanma riskinin beslenme ile hakikat orantılı olduğunu biliyor muydunuz? Bu nedenle sağlıklı beslenmeye Fazla İtina göstermeliyiz. Uzmanlar uyarıyor! Çok şeker kullanmakta kansere neden oluyor. ”Yapılan araştırmalarda, Özellikle şekerli Besin ve Amade içeceklerin Çok tüketilmesinin pankreas kanseri gelişim riskini arttırdığı belirlendi. Çok şekerli beslenmenin pankreas kanseri gelişme riskini 1,5 kat arttırdığı ortaya çıktı” diyen Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Karagöl’den Çok şeker kullanmanın ziyanlarını ve hangi hastalıklara neden olduğuna dair bütün merak edilenleri sizler için araştırdık.
KANSER İLE ŞEKER ORTASINDA BİR İRTİBAT VAR
Yapılan çalışmalarda, kanser hücrelerinde şekerin kullanımının olağan hücrelerden farklı olduğunu belirledi. Kanser hücrelerinin oksidatif glikoliz denilen bir süreçle şekeri yakarak güç oluşturma sisteminde olağan hücrelerden farklılık meydana geliyor. Münasebetiyle kanser ile şeker ortasında bir ilişki olduğu biliniyor.
Kanser hücrelerinin şekere olan çok talebi, bireylerin çok şeker tüketimi ile ilgili değildir. Bu büsbütün kansere has bir durumdur. Lakin Çok ölçüde şeker yahut şekere dönüşen karbonhidrat tüketilir ve ortamda Çok ölçüde şeker bulunur ise, bunu kullanmayı Fazla seven kanser hücrelerinin bundan faydalanması kaçınılmaz olacaktır.
FAZLA ŞEKER TÜKENTENLER RİSK ALTINDA!
Yapılan araştırmalarda, Özellikle şekerli Besin ve Amade içeceklerin Çok tüketilmesinin pankreas kanseri gelişim riskini arttırdığı belirlendi. Örneğin, İsveç’te 80 bine yakın kişinin incelendiği bir çalışmada, Çok şekerli beslenmenin (Günde 5 yahut daha Çok şekerli Meşrubat yahut yiyecek tüketenler ile tüketmeyenler karşılaştırıldığında) pankreas kanseri gelişme riskini 1,5 kat arttırdığı ortaya çıktı. 70 bin kişinin değerlendirmeye alındığı bir Öbür çalışmada ise günde 2 yahut daha Çok şekerli Meşrubat içenler ile içmeyenler karşılaştırıldığında, safra kesesi kanserinin Çok şeker tüketenlerde daha Çok görüldüğü belirlendi.
KANSER TEKRARINI DA ARTTIRIYOR
Erken evre kalın barsak kanseri nedeniyle ameliyat olan ve düzelen bin 11 hasta ile bir araştırma yapıldı. Düzgünleşme sonrası hastalık tekrarı açısından şekerin ziyanlı tesiri olup olmadığı; günde 2 yahut daha Çok şekerli Meşrubat tüketenler ile ayda 2’den az tüketenler karşılaştırıldı. Hastalık tekrarına, şekerli besinleri Çok tüketenlerde daha sık rastlandı. Bu durum Özellikle kilolu ve az hareketli olanlarda daha da berbattı. Şekerli besinlerin, kanser oluşumu üzerinde nasıl bir tesir yarattığının şimdi belirlenemediğini belirten Prof. Dr. Karagöl, “Özellikle direkt tesirden fazla şekerli besinleri da içeren karbonhidrattan çok Varlıklı beslenmenin tetiklediği insülin seviyelerinde yükselme, bu duruma bedenin tepki olarak geliştirdiği insülin direnci ve bu beslenme tarzı ile gelişen İnsülin Gibisi Büyüme Faktörü (IGF) seviyelerindeki artışın Özellikle kanser gelişimini tetiklediği düşünülüyor. İnsülin direnci ve kanda insülin yüksekliği ile kalın barsak, pankreas, rahim ve göğüs kanseri gelişimi ortasında Kötü istikamette bağ olduğu, IGF ve IGF bağlayan protein-3 seviyelerindeki yükselme ile prostat, kalın barsak ve menapoza girmemiş bayanlarda göğüs kanseri gelişimi açısından Olumsuz istikamette münasebet olduğu belirlendi.
EKMEK VE MAKARNADAN Irak DURUN
Beynin Temel güç kaynağı olan glikoza, beyin kadar olmasa bile kalp, çizgili Kas üzere dokular da muhtaçlık duyar” diyen Prof. Dr. Karagöl, “Kanser hastalarının, şekeri büsbütün sıfırlamak yerine ölçüsünü Fazla azaltıp olağan hücrelerin Mecbur gereksinimi olan kadar alması hatta Çok kullanmaması gerekir. mesela ekmek, makarna, börek üzere hamurlu besinler, pirinç, patates, mısır üzere glisemik indeksi yüksek besinleri az tüketmek katkı sağlayabilir.
GÜNDE 1 TATLI KAŞIĞI BAL TÜKETİN
Şeker oranı yüksek olmasına Karşın balın içeriğindeki Olumlu öteki unsurlar nedeniyle, günde bir tatlı kaşığını geçmemek şartıyla tüketmek gerekir. İstanbul Üniversitesi’nde göğüs kanser hücrelerinde yapılan bir çalışmada, ülkemizdeki bal tiplerinden göğüs kanser hücrelerini öldürücü tesiri en Çok olan tıbbın kestane balı, daha sonra çam balı olduğu belirtiliyor. Kanser hastalarında lifli yapıya sahip meyve ve sebzelerin bol tüketilmesi Fazla yararlı. Meyvelerden lifi bol lakin tatlı yapısı daha az, organik yeşil elma üzere, olanları bol olarak tercih edilmesini öneririz. Karpuz, kavun, şeftali, tatlı elma, çilek, incir üzere tatlı meyvelerde tüketilebilir lakin günlük tüketim ölçüsü Fazla Çok olmamalıdır.
Yorum Yok