Gazlı içecekleri seviyor musunuz? Pekala diyet olan gazlı içecekleri? Şayet cevabınız evetse ve günde 2 bardaktan daha Çok gazlı Meşrubat içiyorsanız Çabucak bu alışkanlığınızdan vazgeçmenizi öneririz. Çünkü 12 Yıl boyunca izlenen 81 bin 714 bayanın katıldığı bir araştırmanın sonuçları hiç de İç açıcı değil.
Günde 2 bardaktan Çok içiyorsanız…
Günde 2 bardak ve daha Çok gazlı Meşrubat içenlerin nüzul geçirme riski yüzde 23, erken yaşta ölme riski ise yüzde 16 daha yüksek çıktı.
Kalp hastalığı ve vefat riski yüzde 23 daha yüksek
Çok Çok gazlı Meşrubat tüketen şahıslar ile haftada 1 Kez yada hiç gazlı Meşrubat tüketmeyen şahıslar de araştırmada karşılaştırılmış. Hiç içmeyenlere oranla Daimi gazlı Meşrubat tüketenlerin kalp hastalığı ve vefat riski yüzde 23 daha yüksek çıkmış.
New York, Albert Einstein Tıp Koleji’nden baş muharrir Dr Yasmin Mossavar-Rahmani, “Birçok âlâ niyetli kişi, Özellikle Çok kilolu olanlar, diyetlerinde kalorileri azaltmak için düşük kalorili tatlandırılmış içecekler içerler. Lakin bu sıhhat risklerini ortadan kaldırmak için kâfi değil” diyor.
Yorum Yok