Regl periyodunun yaklaşmasına yakın başlayan ağrılar biz bayanlar için hayli zahmetli olabiliyor. Bu devirlerde regl öncesi sendromu dediğimiz …
Uykusuzluk sorunu yaşayanlar size uykuya rahat bir halde dalmanıza Yardımcı olacak 4-7-8 tekniği hakkında bilgi vereceğiz. Uyku sorunu yaşayan …
Gerek görünümü gerek sıhhat açısından epey dikkat edilmesi gereken hastalıklardan biri de varis hastalığıdır. Varis şikayeti olanların Irak …
Orta yaşlar dediğimiz 40’lı yaşlardan sonra başlayan görme sorunu nedeniyle okuma ve yakın görmede zorlanma sıkıntıları baş gösteriyor. En …
Sabahları güne başlarken zorlanıyor ve Amel yerinde uykusuzluğa yenilip kuvvetli kalamıyor musunuz? Pekala güne zinde ve enerjik bir biçimde …
At kestanesini bilmeyen yoktur. Cilde birçok yararı bulunan Beygir kestanesinin sıhhate olan yararlarını duymuş muydunuz? çok kuvvetli bir …
Pelvik organ sarkması nedir? neden olur? Ne üzere ıstıraplara yol açar? Belirli bir ıslak üzeri bayanların neredeyse tamamında görülen bu …
Gözleriniz şişiyor, tırnaklarınız sararıyorsa aman dikkat! Bu belirtiler bedende Önemli hastalıkların habercisi olabilir. bedende hastalık …
İçerisinde bol ölçüde vitamin ve mineral barındıran domatesin insan sıhhatine olan yararlarını duyanlar şaşırıp kalıyor. Mutfaklarımızda …
Sarımsak tabiatta bulunan en tesirli antibiyotiktir. Çoklukla ağır kokusu nedeniyle Fazla Çok şahıs tarafından tercih edilmeyen bu besinin …