”Sihirli Meyve” olarak isimlendirilen bu Meşrubat birçok insanın vazgeçilmez içecekleri ortasında yer alıyor. Geçmişi Fazla eskilere dayanan, keyifli sohbetlerin ve sıkı dostlukların gizli kahramanı olan kahve hepinizin bildiği gibi birçok atasözünde ve tabirde yerini almış onlara bahis olmuştur. Mineral ve vitamin bakımından epey Güçlü olan bu enfes içeceğin sıhhat açısından ne kadar yararlı olduğunu duymuş muydunuz? Hele bir de her gün içiyorsanız! Pekala her gün kahve içmenin bedenimize ne üzere bir faydası var? Bu sorunun karşılığını Nöroloji Uzmanı Dr. Mehmet Yavuz’dan öğrendik. İşte kahvenin bedenimiz üzerindeki mucizevi etkileri!
KİŞİ KENDİNİ DAHA ENERJİK VE UYANIK HİSSEDER
Kahvenin içeriğindeki faal unsurlar, beyinde bir Cin uyarıcı misyonu görüyor. Şu halde açıklamak gerekirse gövde uyanık kaldıkça beyinde adenozin ismi verilen bir husus birikmeye başlıyor. Bu unsur ne kadar Fazla birikirse gövde da kendini o kadar yorgun hissetmeye başlıyor. Kahvenin içindeki kafein ise deveran sistemi aracılığıyla beyne ulaşıyor. Kafein karşısında adenozin tesirini gösteremediği için şahıs kendini daha enerjik ve uyanık hisseder. Tahminen de dünya üzerinde petrolden sonra en Fazla tüketilen eserin kahve olmasının nedeni de tam olarak budur.
HAFIZAYI BİLE GÜÇLENDİRİYOR
Son vakitlerde Alzheimer ile ilgili yapılan araştırmalar kahvenin Bellek ile derin bir bağı olduğunu ortaya koymuştur. Burada ıslak üzere kimi değişkenler kahvenin hafızaya olan tesir derecesini değiştirebiliyor. mesela çocukluk devrinde tüketilen kahve beyin hücrelerindeki sayının azalmasına yol açarak Olumsuz bir tabloya yol açarken, yetişkinlik periyodunda tüketilen kahve hafızanın gelişimi açısından Olumlu sonuçlar yaratıyor. Bu mevzuda yapılan bir araştırmada olağanda kahve içen ve hiç kahve içmeyen kümelere bir sıra fotoğraf gösteriliyor. Fotoğraflardan sonra bir kümeye kafein içerikli tabletler, diğer kümeye ise rastgele bir tesiri olmayan ilaçlar veriliyor. Sonraki gün fotoğraflarda Fazla Ufak değişiklik yapılarak tekrar gösterildiğinde kahve içenlerin bu farkları Fazla daha kolay ayrım ettikleri gözlemlenmiştir. Derin bellekle ilgili olan ve desen ayırma olarak tanımlanan bu maharet, kafeinin Bellek üzerinde yarattığı tesir olarak yorumlanmıştır.
İYİ BİR HAFIZAYA SAHİP OLMAK İSTİYORSANIZ…
Yapılan araştırmalar gösteriyor ki, kahvenin içerdiği kafein unsuru, Alzheimer oluşumunda rol oynayan beta amiloid birikimini azaltıyor ve böylelikle Alzheimer gelişmesinin önünde kuvvetli bir Mani yaratıyor. Bu sebeple her gün bedene alınan kafein, âlâ bir Bellek için Değerli bir belirleyici oluyor. Lakin her uyaran unsur üzere vakitle kafeine karşı da beden, direnç kazanabilir. Bunu önlemek için her gün 1 bardak kahve içmek hem Bellek hem de gövde için en İdeal olandır.
DEPRESYON RİSKİNİ AZALTARAK RUHU İYİLEŞTİRİYOR
Kahvenin yararları bununla da bitmiyor. Kahve beynin işleyişini geliştiriyor, depresyon riskini azaltarak ruhu düzgünleştiriyor, günlük olarak tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırıyor,depresyon riskini azaltarak ruhu düzgünleştiriyor, yorgunluğa karşı toleransı arttırdığı için Fazla daha kolay antrenman yapılmasını sağlıyor.
Yorum Yok