Kategori

Anne ve Bebek Eğitimi

Bebeklerini daha iyi ve daha sağlıklı yetiştirmek isteyen annelerin işine yarayacak her türlü bilgi bu kategoride.

Bebeklerde kabızlık nasıl önlenir kabusunuz olmasın!

Bebeğiniz sık sık kabız oluyorsa bu ikazlara kulak verin. Kronik kabızlık ne yazık ki hem annelerin hem de bebeklerin kabusu olmuş durumda …

Geleceğin Ayak İzleri Birinci 1000 Gün Doruğu 10 Nisan’da anne ve babaları bekliyor

Anne ve çocuk sıhhatiyle ilgili olarak birinci 1000 günün kıymetine odaklanan tek tertip olan Birinci 1000 Gün Tepesi, bu yıl 10 Nisan Çarşamba …

Büyüme atağı nedir bebeklerde hangi aylarda görülür?

Bebekler muhakkak aylarda, büyüme atağı yaşarlar. Bu şu demektir: Etrafın farkına varırlar, gereksinimleri değişir, beslenme ve inanç …

Yumurta dondurma süreci nasıl yapılır kanser tedavisi görenlere öneriliyor!

Özellikle son vakitlerde bir çok bayanın bu yol sayesinde çocuk sahibi olma sayısının artmasıyla birlikte yumurta dondurma süreci bir öbür …

Bayanları erken yaşlandıran hormonlar kırmızı et tüketirken dikkat!

Kadınlarda bulunan kimi hormonların artması ya da azalması yaşlılık belirtilerinin hızlanmasına neden olmaktadır. Bilhassa ergenlik ve …

Bayan sıhhatinde gerçek beslenmenin püf noktaları anne adaylarının özgüvenini arttırıyor!

Günlük hayatın koşuşturmasında vakit zaman beslenme sistemi altüst olabiliyor. Lakin her ne kadar ‘Aman canım ortada olur o denli şeyler’ deyip …

Gebe kalmak için en düzgün vakit ne anne olmak için yaşınız 25’i geçtiyse…

Günümüzde bayanlar genç yaşta gebe kalmak yerine bu durumu erteleyerek meslek gayelerine yöneliyor. Lakin yaşın ilerlemesine bağlı olarak anne …

Kabızlığa Ne İyi Gelir?

Günlük hayatta bir çok insan kabızlıktan mustarip olabilmektedir. Bir çok insanın beslenmesine dikkat etmemesinden dolayı kaynaklanmaktadır. Beslenme düzeninizin kuralına uymazsanız vücudunuz kabızlık ile ilgili sinyaller verir. Günümüzde bir çok insan kabızlık sorunu yaşayabilmektedir. Kabızlık bir sindirim sistemi sorunudur. Sindirim bozukluklarının en yaygın örneğidir. Çeşitleri çok olabilir ancak çözümü genelde tek noktada birleşmektedir. Ne yapılmalı? Yağlı ve lifsiz besinlerden uzak durmalısınız….

Çok Fazla Şekerin Sizin İçin Kötü Olmasının 5 Nedeni

Çok fazla şeker yemenin sağlık üzerindeki sonuçları çok sayıda ve çeşitlidir. Çok fazla şekerin en yaygın ve zararlı etkilerinden bazıları, obezite, diş çürümesi ve diyabet için artan risklerdir. En kötü etkilerden bazılarına ayrıca yağlı karaciğer semptomları da eşlik eder. Bu yazıda, şekerin vücudumuz üzerindeki etkilerini ve alımınızı sınırlamanızın nedenlerini inceleyeceğiz. Ama ne yapabilirsin? Artan Diyabet Riski Diyabetin dünya çapında artan prevalansı, büyük ölçüde insanların…