KİMDİR HABER GÖRÜNTÜ GALERİ Dilek İmamoğlu kimdir, aslen nereli, kaç yaşında ne iş yapıyor? İstanbul Büyükşehir Belediye Lideri …
Günlük hayatın koşuşturmasında vakit zaman beslenme sistemi altüst olabiliyor. Lakin her ne kadar ‘Aman canım ortada olur o denli şeyler’ deyip …
Günümüzde bayanlar genç yaşta gebe kalmak yerine bu durumu erteleyerek meslek gayelerine yöneliyor. Lakin yaşın ilerlemesine bağlı olarak anne …
Günlük hayatta bir çok insan kabızlıktan mustarip olabilmektedir. Bir çok insanın beslenmesine dikkat etmemesinden dolayı kaynaklanmaktadır. Beslenme düzeninizin kuralına uymazsanız vücudunuz kabızlık ile ilgili sinyaller verir. Günümüzde bir çok insan kabızlık sorunu yaşayabilmektedir. Kabızlık bir sindirim sistemi sorunudur. Sindirim bozukluklarının en yaygın örneğidir. Çeşitleri çok olabilir ancak çözümü genelde tek noktada birleşmektedir. Ne yapılmalı? Yağlı ve lifsiz besinlerden uzak durmalısınız….
Zaman zaman kendinizi gece atıştırmalıklarına uzanırken bulabilirsiniz, ama ne seçmelisiniz? Bu yazıda protein açısından zengin gıdalar, düşük şekerli atıştırmalıklar ve meyve suyu hakkında bilgi edineceksiniz. Bu yiyeceklerin tümü, gece geç saatlerde bir ikram için özleminizi giderecek ve gece boyunca sizi tatmin edecek. Ve bu yiyecekler kilo vermenize de yardımcı olabilir! Düşük kalorili içeriklerine rağmen, besin ve lif bakımından yüksektir. Meyve ve Sebzeler Meyve ve…
Çok fazla şeker yemenin sağlık üzerindeki sonuçları çok sayıda ve çeşitlidir. Çok fazla şekerin en yaygın ve zararlı etkilerinden bazıları, obezite, diş çürümesi ve diyabet için artan risklerdir. En kötü etkilerden bazılarına ayrıca yağlı karaciğer semptomları da eşlik eder. Bu yazıda, şekerin vücudumuz üzerindeki etkilerini ve alımınızı sınırlamanızın nedenlerini inceleyeceğiz. Ama ne yapabilirsin? Artan Diyabet Riski Diyabetin dünya çapında artan prevalansı, büyük ölçüde insanların…
“MSG gerçekten sağlıksız mı?” sorusunun cevabı. lezzet arttırıcının glutamik asit olarak bilinen bir amino asit olduğu gerçeğinde yatmaktadır. Sinyal sakinleştirici ve inhibisyonda önemli bir rol oynayan bir nörotransmitter olan GABA’nın öncüsü olarak hareket etmek de dahil olmak üzere vücutta birçok önemli işlevi yerine getirir. Bu nedenle, glutamik asidin etkileri hala tartışmalı olsa da, bazı araştırmacılar bunların tehlikeli bir madde olduğu konusunda hemfikirdir. Bu…
Bu makalede, kene kaynaklı hastalıklar, bir kenenin yaşam döngüsü, bir ısırığın meydana geldiği yer ve bir ısırık yoluyla bulaşabilecek hastalıkların belirtileri tartışılmaktadır. Kene yaşam döngüsü hakkında bilgi sağlamanın yanı sıra, bir kenenin ve ısırığının boyutları, konumu, derisine yapışan uzunluğu ve tıkanması gibi özelliklerini bilmek önemlidir. Bu bilgi, doktorunuzun kene kaynaklı bir hastalık için risk altında olup olmadığınızı belirlemesine yardımcı olacaktır. Kene Kaynaklı…
Zencefil ve moringa, birçok faydalı özellik içeren bir çift şifalı bitkidir. Bu bitkiler mükemmel antioksidanlar, iltihap önleyici ve kanser önleyici maddelerdir. Ama moringa tam olarak nedir? Başlangıçta, moringa ağacının kabuğu ve kökleri düşüklere neden olmak için kullanıldı. Bu parçaların hamilelik sırasında güvenli olup olmadığı hala belirsizdir. Bununla birlikte, her iki bitkinin de birçok başka faydası vardır. Antienflamatuvar Moringa ağacının, anti-inflamatuar, antioksidan ve anti-viral özellikler de…
Bir kene sizi ısırdıysa, ondan kendi başınıza kurtulamayabilirsiniz. Ancak, keneyi mümkün olan en iyi şekilde çıkarmanın yolları vardır. Bu adımları takip et: Keneler İçin Ortak İsimler Kene ısırıklarının birçok farklı adı vardır. Bu yaygın isimlerden bazıları, ısırmaya neden olan kene türünden gelir. Köpek keneleri, keneler ve geyik keneleri en yaygın türleri arasındadır. Her türün kendi ortak adları vardır ve hepsi çeşitli hastalıklar taşır. Örneğin, siyah kene…